《一个西藏》以简洁而富有诗意的笔触勾勒出西藏独特的精神气质与自然风貌，歌词中反复出现的"一个"并非单纯的数量指代，而是将西藏的多元意象提炼为纯粹的精神符号。雪山、经幡、玛尼堆等物象超越地理概念，成为信仰的具象化表达，牦牛与鹰的意象暗喻着生命在极端环境中的坚韧姿态。歌词通过"转经筒转动千年"的时空意象，展现藏族文化中循环往复的永恒感，而"风马旗飘向蓝天"的动势则暗含精神飞升的宗教隐喻。对青稞酒与酥油茶的描写并非停留于民俗层面，更揭示出高原生活与自然馈赠的深层联系。整首作品以白描手法构建出物质与精神的双重空间，没有直抒胸臆的情感宣泄，却通过"阳光刺穿云层"等光感强烈的画面传递出灵魂净化的体验。歌词末尾对喇嘛吟唱的虚写，将具象景观升华为听觉通感，完成从物质世界到精神彼岸的审美跨越，最终呈现的既是地理意义上的西藏，更是人类共同向往的精神原乡。
