《用我一辈子去忘记》以时间与记忆的角力为内核，构建了一场关于遗忘的悖论式抒情。歌词表层叙述着决绝的告别姿态，却在字里行间暴露出记忆的顽固性——那些宣称要遗忘的瞬间，恰恰成为最深刻的铭记。副歌中"一辈子"的时间计量形成尖锐反讽，将遗忘这个被动行为转化为主动的铭记仪式。具象的意象如泛黄照片、褪色字迹等物质载体，暗示着情感在物理时空中的沉淀过程，而"烧掉日记"的激烈动作反而强化了记忆的不可摧毁性。在韵律设计上，重复出现的"忘记"词组形成心理暗示般的循环，恰似记忆在深夜的反复侵袭。歌词最终走向存在主义的困境：当遗忘成为生存策略，记忆反而成为证明存在感的唯一依据。这种矛盾情感折射出当代人面对情感创伤时的普遍状态——我们用宣告遗忘的方式完成对重要记忆的加冕，在时间的长河里，所有试图放下的努力都变成了另一种形式的永恒铭记。
