《下定决心忘记你》是一首表达情感挣扎与自我救赎的歌词，通过细腻的文字刻画了从痛苦割舍到最终释怀的心路历程。开篇以“翻看旧照片”与“咖啡凉了半杯”的意象组合，巧妙构建出回忆与现实交错的孤独场景，暗示着沉溺过往的无力感。副歌部分“我数着秒针练习呼吸”的具象化描写，将抽象的心痛转化为可感知的生理反应，而“把誓言埋进雨季”的隐喻则暗含对情感宿命的接受，雨水既是冲刷伤痛的希望，也是滋养执念的温床。歌词中反复出现的“忘记”并非决绝的告别，而是通过“撕掉日历”“换掉电话号码”等具体行动，展现现代人情感疗愈的仪式感，其中“删了又写的短信”这个细节尤为动人，精准捕捉到当代数字时代特有的矛盾情感表达方式。第二段“路过那家电影院”的场景设计，通过空间记忆的闪回，揭示遗忘过程中的反复性，而“学着和影子对话”的孤独意象，则暗示着重新建立自我认同的艰难过程。全篇最精妙之处在于将“忘记”这个被动行为转化为主动的“决心”，在“删除所有晚安”与“保留那本诗集”的取舍间，呈现了情感断舍离中理性与感性的拉锯，最终以“等梧桐叶落完就启程”作结，用季节更替的自然规律消解了失恋的创伤性，完成从执念到释然的美学升华。
