《我曾》以质朴的笔触勾勒出成长路上的迷茫与顿悟，在平实的词句中暗涌着生命的哲思。歌词通过"我曾追逐远方星光"与"后来读懂脚下土壤"的意象对比，展现从理想主义到现实认知的精神跋涉。那些被反复吟唱的"我以为"与"才知道"，构成了认知解构与重建的过程链条，暴露出青春特有的认知局限与觉醒阵痛。具象化的生活场景如"自行车穿过旧街巷"、"书包里未拆封的愿望"，将抽象的人生体悟锚定在可触可感的记忆碎片上。副歌部分"时间是最温柔的谎"的悖论式表达，揭示了成长过程中美好幻想破灭与珍贵收获并存的复杂真相。歌词中反复出现的季节意象并非简单的时间标记，而是隐喻着不同生命阶段的心灵气候，从炽热盛夏到沉静深秋的过渡暗示着灵魂的成熟轨迹。作品最终在"所有失去都在暗处生长"的辨证思考中完成升华，将遗憾转化为滋养生命的养分，呈现出历经沧桑后特有的宽厚与通达。整首作品以收敛的情感表达包裹着浓烈的生命体验，在克制的文字背后隐藏着对逝去时光的深情凝视。
